Vanessa Frykman

Som ni vet så kör jag lite olika varianter av gröt för att få variation på smaken . Men jag har fått till en som smakar äppelkaka med kanel och vanilj mums mums .

koka gröt på havre, kruskakli och psylliumfrön , tillsätt kanel och lite appear funlight och sedan den önskade mängden vaniljs protein och rör om . Jag kör ON's vannila ice cream ! Och där har du en god gröt .



Sedan körde samma variation med gröt och kanel dock vispade jag vanilj protein med lite appear och fik till en bra fluff  som jag hällde över detta är en annan variation men det smackar riktig gott !


Ha en bra frukost folks !!!!!