Vanessa Frykman

Ja då har man varit uppe en stund och fixat min gudomlig gröt som idag kryddades med pepparkaks krydda!!!! wooohooo det var som julafton och smaskig värre. Fick nämligen tips från Andreaz som är krydd mästare ;o) TACK .  Alltid skönt att få smaka nya saker som är goda under diet.

Jag har cardio fria dagar nu och jag har så mycket tid över *jösses* så jag fixade lite här hemma eftersom jag kunde inet sova mer . Inatt sov jag 7,5 timmar så jag känner mig utvilad. Vi har börjat lägga oss tidigt och det enda problemet är att ungarna vill inte lägga sig tidigt men nu att det kommer bli mörkt tidigare så kan man bara säga att det är ju nästan mitt i natten !!! Det brukar funka på Neo :o)

Har suttit ens tund nu och jobbat med lite pappers jobb då jag har tid att sitta i lugn och ro medans barnen klär på sig och äter frukost med David . Skönt att man är två för att hjälpas åt. Barnen frukost hade jag redan fixat medans jag gjorde min egen. Jag hör hur dom pratar däruppe för ibland kan dom prata lite väll högt.

Idag är det mage och vader som ska tränas och det blir Najaden då vi kör två veckor där kostnadsfritt för att testa gymet ordentligt. Efter måndagens pass så har jag sjukt träningsvärk ochd et är så skönt!!!

Idag ska jag beställa mumsig protein från styrkadirekt vad det blir kommer jag lägga upp här senare. Men jag fick smaka en gudomlig god protein från Lina som jag bara måste ha och hoppas dom har fått in den nu :o)

Hoppas alla har en bra morgon och glöm inte äta frukost nu :o)