Vanessa Frykman

idag att suga åt mig posetiv energi på gymet idag . Jag var ärlig och sade att dagen hade varit förjävligt. Har inte velat svara i telefon och städade hemma istället. Vädningen från att känna sig bra till att vara så negativ var verkligen något nytt för mig . Sade till min man ikväll att dom här känslorna är förjävliga .  Jag och min negativ attetyd körde en helvetes förjävla bra pass idag *asg* jag var så sur att jag örde altinerade för att kunna så fort som möjligt köra min cardio. Tränade själv då dt kändes bäst att få vara själv och bara köra på. Snacka om att bli förvånad med sig själv!!!! Peter Östberg som är vännen som sade att jag ska suga åt mig posetiv energi , han är klok ! Och hans Camilla är en stjärna**
Min man är min bästa vän och min coach guldvärd.
Alla dessa hjälpte mig idag så tack så otroligt mkt . Och en till Kattis oj tack darling .

Tack till alla fina kometarer på body också jag blev förvånad och man blir ju självkritisk . Idag tittade jag mig själv i spegeln och sade till mig själv bra jobbat tjejen du ska vara stlt och sedan gick jag och åt frukost :o) inte ofta man bekräftar sig själv så .

Så en riktig dålig dag avslutade bra och det känns så skönt för det är en pina att vara negativ tycker jag.

Danka , yes jag kör imorgon typ vid fem tiden tror jag.

love y'all