Fredag fredag
Herregud vilken dag det har varit , dagens axelpass gick riktig bra och jag kan bara vara nöjd. Idag såg dom på mig att jag såg gladare och främst piggare ut på gymet :o) så sömnen är otroligt viktig för mig .
Jag körde först högreps på lyft åt sidan för att värma upp ordenligt . Sedan körde jag olika övningar och fik jätte bra muskelkontakt. Härligt att känna sig piggare för man mår så mycket bättre .
Nu fortsätter jag mysa här med våra vänner :o)
en äkta stekare !!!!
Jag körde först högreps på lyft åt sidan för att värma upp ordenligt . Sedan körde jag olika övningar och fik jätte bra muskelkontakt. Härligt att känna sig piggare för man mår så mycket bättre .
Nu fortsätter jag mysa här med våra vänner :o)
en äkta stekare !!!!
Kommentarer
Postat av: Andy
Haha, what the fuck :)
Stejk!
Trackback
