Rygg och baksida axlar
Dagens pass gick riktig bra idag vi höll en kanon tempo hela vägen igenom. Vi båda var riktig nöjda idag ,
Körde sittande rodd allt latsdrag bakom nacke med drop set . Sedan var det drag ner och sittande rodd i maskin . Körde också hantel rod med drop set .direkt baksida axlar. Det tog ordentligt. Kunde inte köra marklyft eftersiom det gjorde on tatt bara ha hantlarna på benen LOL
Baby kör grymt bra
en annan laddar inför sin set :o)
Vanni kör på .o) duktig flicka
David filmade lite så vi får ase om han hinner fixa en film . Annars blir det en annan gång
Väll hemma var det dags för mig att laga middag till alla och dom fick grymt bra mat idag
Hemma gjorda köttbullar, vitlöksbröd, pasta och sallad
Inte illa va :o) jag åt min middag medans jag lagade maten HAHAHA
Körde sittande rodd allt latsdrag bakom nacke med drop set . Sedan var det drag ner och sittande rodd i maskin . Körde också hantel rod med drop set .direkt baksida axlar. Det tog ordentligt. Kunde inte köra marklyft eftersiom det gjorde on tatt bara ha hantlarna på benen LOL
Baby kör grymt bra
en annan laddar inför sin set :o)
Vanni kör på .o) duktig flicka
David filmade lite så vi får ase om han hinner fixa en film . Annars blir det en annan gång
Väll hemma var det dags för mig att laga middag till alla och dom fick grymt bra mat idag
Hemma gjorda köttbullar, vitlöksbröd, pasta och sallad
Inte illa va :o) jag åt min middag medans jag lagade maten HAHAHA
Kommentarer
Postat av: jejja
Det låter som det verkligen har varit en bra dag för dig
Postat av: Jenny
Ja hon är minst sagt nyfiken :)
Postat av: Wictoria
Svar: Ja , hur härligt som helst :)
Postat av: Anonym
Vilket gym tränade ni på?
Postat av: Vanessa
fokus i skogås centrum :o) tränade vi på
Postat av: Anonym
såg rätt schysst ut....:)
Trackback
