Hips don't lie

Nu ska jag iväg och träna bröst med min älskling i skogås. Ses lite senare .
Shakira gör det, Beyonce gör det. Ge dig ut på dansgolvet och vicka på höfterna till magdansens rytmiska toner

Magdans – en eldig orientalisk dans som härstammar från Nordafrika och Mellanöstern. Dansen finns i många olika stilar och inriktningar. Trots namnet är det främst höfterna som används och magen hänger mest med i rörelserna.

Dansen är inte bara en kul träningsform utan ger också effektiv träning. Magdansens rörelser stärker muskulaturen i både magen, höfterna, axlarna och nedre ryggen. Du övar också upp koordination och taktkänsa.
 
Lektioner i magdans kan du hitta på många olika dansanläggningar i Sverige. Bland annat hos http://www.medborgarskolan.se/

Kommentarer
Postat av: max

Svar: mjo det sägs att jag är duktig, gjort det mesta. Något speciellt bild du är ute efter?

2008-07-07 @ 18:28:02
URL: http://lightroom.blogg.se/
Postat av: Emma

SV: hehe, trevligt! :) desværre har jag inga pengar med mig. Jag ær bara hær før att hælsa på pojkvænnen ;)

2008-07-07 @ 19:01:19
URL: http://eahlgren.blogg.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0