Dagens armpass
Idag vart det ett sent armpass i skogås . Inte mycket folk och det är rätt skönt för då kan man ösa på ocg slippa vänta . Började med bicepcurl med drop set och sedan direkt till en annan biceps övning som jag använder Z stången med och det brann så det stod härligt till . Sedan var det concentration curl och massa annat . Triceps fick sitt och vi fick få bilder då vi körde på .
Bevis att mjölk mannen var på plats denna gång utökade han med att ha te med sig ;o)
Idag var det flera som skrattade då det vart bara för mycket.
David körde på bra idag och det blir bara bättre och bättre. Hjälpte till att passa honom och han verkligen fick ut det sista i varje set. Duktig man jag har ;o)
En bild på den baby flickan
Fick bra kontakt med musklerna och det kändes bra idag . Dagen avslutades riktig bra så jag är nöjd.
Här kan ni se mjölk mannen i spegeln där han ber till gud eller något .
Ja så serdet ut folks :o)
Bevis att mjölk mannen var på plats denna gång utökade han med att ha te med sig ;o)
Idag var det flera som skrattade då det vart bara för mycket.
David körde på bra idag och det blir bara bättre och bättre. Hjälpte till att passa honom och han verkligen fick ut det sista i varje set. Duktig man jag har ;o)
En bild på den baby flickan
Fick bra kontakt med musklerna och det kändes bra idag . Dagen avslutades riktig bra så jag är nöjd.
Här kan ni se mjölk mannen i spegeln där han ber till gud eller något .
Ja så serdet ut folks :o)
Kommentarer
Postat av: Tess
Vilka vikter kör du på dessa bilder? Ser fint ut. Den där ådran ser ju läcker ut! Vill ha!! skratt
Trackback
