Vanessa Frykman

Jag brukar inte gilla att träna vader men idag kändes det riktig bra. Jag altinerade mellan mage med dropset altinerade med vader och det kändes riktig bra . Jag är nöjd med magmaskinerna dom har på Najaden och jag kunde köra vader riktig bra också. Jag avslutade med 10 min på löpbandet det var snabba ben i 10 min och mjölksyran kom redan efter 2 min så det var bara att ligga i fyfan va det kändes jösses.

Mycket folk på gymet och det känns skönt att se många träna seriöst. Pratade igen med Linda en super glad brud och med Camilla som är Peters Östbergs Sambo . Två härliga tjejer med andra ord. Peter i bra fom som vanligt  man kan inte klaga där inte. Alltid kul med trevliga människor.

Morgon dagens matlådor fixade jag medan min fisk höll på tillagas så allt är klart :o) nu är det bara att njuta av kvällen och ta sig igenom en ny dags imorgon . Mycket bra planering just nu och allt rullar på som det ska. Planering är viktig i min vardag annars kan det skita i sig total.

Idag beställde jag mina tävlingsskor !!! hoppas dom kommer snart så man kan öva i dom .
Dessan skickade en ny bild idag .o) visst var den fin!!!