Godmorgon
Har precis avslutat samling med min sons avdelning och gud så mysigt det var. En härligt morgon stund med glada och sprattliga barn som vill sjunga och leka. Man fik se små pojkarna brottas förfullt strax innan och det såg riktig roligt ut.
Imorse njöt jag av min gröt för det är verkligen dagens bästa mål tycker jag. Fixade mina matlådor då jag ska jobba med David idag . Idag har jag fiskburgare och bulgur ..MUMMA MUMMA ....självklart har jag min kessela med appear och kanel för det kan jag inte vara utan just nu .
Vad ska ni träna för något idag? Själv har jag cardio fritt men ska träna bröst och axlar idag på Hanninge Hälsostudio .
Ha en bra dag så hörs vi senare under dagen .
Tjena Bambina!
De där brownisarna är så sjukt goda! Ska nog beställa hemma några till mig med... det värsta är väl att jag äter upp alla på några minuter :(
Se till att njuta av dagen!
ciao / Stekarn
Hej Vanessa! Jag läser din blogg varje dag och jag är grymt imponerad av dig :-) En liten fundering jag haft nu ett tag... kesella med funlight, är det blandad saft med vatten eller blandar du bara ner oblandad saft?
Oj ja...Trioplex brownies o cookies är himmelska. schhlurp De och Scitecs protein i skafferriet så är man hemma och dieten går som en dans. Lycka till med det sista nu inför FF.
Kram
Mirre
Hejsan!
Vilken inspirerande sida du har! Helt underbar!
Har en liten fråga, vad äter du till frukost? Har något minne av att jag läst något om gröt. Hur gör du den och vad har du i den?
KramKram Johanna
Tja!
Dom dära browniesarna ser ju inte lite smaskiga ut! :) Farligt goda kanske så man äter många på en gång. Finns en risk :P
Idag är det rygg+baksida axlar som står på tur. Ska med en vän o träna på hennes gym! :)
Ha en bra dag!
Kram
Hejsan ! Jag har nyss smällt i mig en brownie och kan gå i god för att de är SUPER SMASKIGA !Jag har testat alla smaker! Det finns även cookies med bra proteininnehåll. Ett mycket bra val till kaffet ;-)
Tja Andreaz
Jo jag kan tänka mig att dom försvinner fort nere i din mage !!!! Du är ju jämt hungrig ju .. Dagens har varit grymt lyckad.
Hej Elin
Kul att du gillar min blogg :o) Jag blandar det utan vatten direkt från flaskan . Testa och låt mig veta vad du tycker.
Tja Mirre
Skoj att du skrev i min blogg. Jag kan tänka mig att det underlättar mycket under diet :o) Jag kommer få äta några under SM helgen samt få det sista energi kicken av att se er tjejer på scenen. Lycka till nu med sista biten . ska bli skoj att se dig tävla igen
kram vanni
Hej Johanna
Det stämmer bra det jag äter havregryns gröt . Jag blandar havre ,kruska kli och psylliumfrön samt peparkakskrydda sedan häller jag i vatten och kokar den på spisen . Sedan har jag på min protein drink då jag inte har mjölk under diet. Det blir riktig gott.
Hej Mia
Ja du jag får testa och se om man vill ha för många när man väll börjat äta en . Får återkomma med min vardering efter sm helgen. Hoppas du hade en grym pass.
Hallå Petra
Man får be om lite gotti gott varje söndag ;o) Jasså då får du allt bjuda på fika tycker jag nu !!!
Jag har sparat några till mig själv hahahahha
Stort tack Vanni! Det ska bli så skoj och allt känns bättre än någonsin. :)
Jag ska se till att köpa på mig massor av brownies men framförallt cookiesarna av Martin under sm-helgen så jag kan sitta o snaska massor i publiken när DU står och glittrar på scenen. Kör hårt och hälsa din underbara coach och hans donna!
Kram Mirre
Hej Mirre
Jasså va bra att vi kan byta roller om vem som äter vad till tävlingen skrattar ja här känns allt bra också och det är bara 11 veckor kvar nu :o)
Jag ska hälsa dom från dig.
kram
Vanni
