Underbardag it sure is

 Finna det en bättre start på dagen än när man vaknar och känner sig utvilad. Riktig skönt känsla och då blir morgon cardio genast lättare . Kollade lite på mina ben och jag har några små blåmärken eftergårdagens benmassage men det är något man får ta för benen kändes så mycket bättre. Skinskorna var dock rätt trötta .
Dagens outfit och form bild

form bild

David stöttate mig otroligt bra imorse och det är så viktig att ha någon vid din sida när man kan ha det lite små tufft.
Idag lyssnade jag som vanligt på 107,5 och dom spelade min låt destination unknown och lets dance vilken germig krafterna att öka tempot . Vikten imorse 53,7 ligger högre i kcal så det gör inget jag ser mina framsteg ändå och man ska inte klaga när man får ha mer mat . Men fan vilken bra humör jag har när jag känner mig utvilad . Sömn gör så mycket.
2 dagar kvar och jag kommer få krama mina barn ;o) idag ska jag fixa till lite i deras rum så att det är fint när dom kommer hem och köpa en liten present till alla 3 . Jag längtar otroligt mycket efter dom nu .
dagens form tagen själv för gubben min hade gått till jobbet redan ser ut som följande

Här självklart spänner jag benen och utvekligen har gått bättre än jag hade tänkt . 4 Månader kvar till tävlingen och jag kommer ha riktig kul . Snart bör det vara form check med coachen. Jag har en länk till min coach om ni vill komma i kontakt med honom han heter Per Arne . Jag vet att just nu har han fullt upp men det är bara tt skriva till honom för han är otroligt kunnig .
Idag är det ARMAR och dom ska piskas .

Kommentarer
Postat av: Soffi

Men nu jäklar börjar det synas i ansiktet oxå! Du är så duktig Vanni - ska bli tokspännande å se dig på scenen!!! :D



KRAM

2008-07-31 @ 11:09:05
URL: http://www.sofiatarberg.com
Postat av: Vanessa

Hej tjejen

Ja det syns mycket i ansiktet tycker jag med . Vart ska det sluta hahahha. Jag kör på och gör mitt bästa .

kram på dej

2008-07-31 @ 11:25:31
URL: http://vanessafrykman.blogg.se/
Postat av: Tess

Shit pommes bruden...Du är skitsnygg i kroppen....

Jäklar vad du duktig..



Kram

2008-07-31 @ 15:57:51
URL: http://theresewihlner.blogg.se/
Postat av: Lola

Ser verkligen vältränad ut på sista bilden. Ser bra ut :)

2008-07-31 @ 16:16:06
URL: http://peachy.se
Postat av: matilda

Gud vad fin du är! Kul att det går så bra!

2008-07-31 @ 17:02:47
URL: http://mingalna.blogg.se/bodydesign/
Postat av: Esios

man kan inte säga det här tillräckligt många gånger när det gäller dig, GRYMT bra jobbat!! kan förstå att dieten känns bra för dig när man ser sådana framsteg som du gör!

2008-07-31 @ 19:31:03
Postat av: Jeanette - FitnessMama

Tjena tjejen! Du ser grym ut! Ska bli kul att se hur du ser ut i december. Kör hårt! :0)

2008-07-31 @ 20:07:44
URL: http://www.metrobloggen.se/fitnessmama
Postat av: Susanne

Det ser jue jättebra ut jue... Du kommer att bli farlig på scenen med denna takten... :)

2008-07-31 @ 20:56:23
URL: http://zuzibuz.blogg.se/
Postat av: Mia

Så jäkla grymt bruden!

Ser SKIT bra ut! :) Riktigt bra form redan, o 4 mån kvar. Hur ska de sluta? :P

2008-07-31 @ 22:14:12
URL: http://mihas.blogg.se/
Postat av: Curly

Fan,asså de e ju helf fantastiskt att se din enorma framsteg!!



Otroligt inspirerande!!!



Keeeeep it up girl!

2008-07-31 @ 22:21:32
URL: http://talangjakten2008.se
Postat av: Lina

Det ser asgrymt ut vännen!

DU ÄR ASGRYM!!!

Njut nu av dina 2 välförtjänta ätardagar ;o)



Stor kram!

2008-07-31 @ 23:08:14
URL: http://[email protected]
Postat av: Nina

Halleljuhaaa ;O)



Det är nu du ska ner på stranden i minimala badkläder och GLÄNSA ;O) Kör hårt. Ska bli jävulens kul att se dig på scenen ;O)

2008-08-01 @ 08:54:57
Postat av: Millan

Du är skit snygg i kroppen, jag blir lite rädd för att tävla emot dig på FF, hihi ;) Jag fick motivation av att kämpa ordentligt med min egen diet. Jag vill oxå vara fit nu :( Take care, Kram!!

2008-08-01 @ 16:20:57
URL: http://millansandberg.blogspot.com

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0